頑張っている女性にこそ行くべき!デトックスツアー!

デトックスツアーって何?

デトックスとは、体内に溜まった老廃物が悪さをしないように、体外に排出されるようにすることを意味しますよね。デトックスツアーとは、体と心に溜まった疲れやどんよりとさせるものを流してリフレッシュすることを目的とした旅行のことを言います。頑張ってお仕事や育児に向き合っている女性から美容と心にいい新しい旅行の形として、脚光を浴びているんですよ。行先はハワイや沖縄、バリ島など自然が美しいリゾート地としても有名なところが多いのが特徴。親子で参加できるタイプのデトックスツアーもありますから、旅行中に子供を預けなくてもいいですし、一人旅派の人用のデトックスツアーもあります。自分に合ったスタイルのツアーを選びましょう!

どんなことをするの?

体と心のデトックスと言っても、具体的にどんなことをするのかピンとこない方もいることでしょう。デトックスツアーの行先は違っていても、基本的なコンセプトには共通するものがあります。たとえば食事ですが、オーガニックな体に優しい素材を使った料理を食べながら健康的に体質改善を行ったり、簡単な断食を行ったりすることができます。プチ断食を行ってずっと働きとおしの消化器官を休めることで、体調がよくなると言いますよね。体の老廃物を排出するために体をほぐすマッサージも盛り込まれています。ハワイならハワイアンマッサージなどですね。海や森林に囲まれてヨガをすることで、自宅やヨガスタジオとは異なり自然と一体になる感覚を味わえますよ。

キャンピングカー

スピーディさが魅力的!?飛行機での旅行の醍醐味とは

国内でもスムーズに移動できるのが魅力

国内旅行の手段として普段は鉄道や新幹線を使って移動するという方も多いですが、忙しい場合や、一度にたくさんの場所をまわらなければ行けない場合には、飛行機を使うのも適切です。飛行機ならば渋滞などもないので、目的地まで文字通りひとっ飛びで行くことができます。都市部から都市部へ、あるいは都市部から地方まで日本国内では航空機の便数もかなり多いですから、必ず旅程に合わせた航空券が取得できます。繁忙期などの需要の高い時期には価格が高くなることもありますが、スピーディさが必要な旅行や出張の場合には、追加料金を支払ってでも飛行機を使うのが便利な場合があります。旅行に出かけるなら移動手段の選択肢に飛行機を使ってみましょう。

事前予約なら安くなるケースも

飛行機はその他の交通手段に比べてみればかなり割高だと感じている方も居ますが、実際はそうでもなく、事前割引などを使うことで、鉄道や新幹線よりも安くなる場合があります。ですから普段は新幹線で行っていたような地域でも、飛行機で移動時間を短縮できるので、時間にゆとりを持って出発できることでしょう。遠隔地への日帰りの弾丸旅行から、休日の旅行に、ビジネスでの出張まで、移動手段に飛行機を選べばもっと旅行が楽しくなるケースはあります。移動時間がネックになっていた遠隔地へ出かける場合には、まず飛行機をチョイスしてみましょう。飛行機ならば体の疲れを感じることなく、すぐに付きますので、移動手段としては画期的な手段です。

ホームエクスチェンジ

恋人と旅行に行くなら持っていきたいもの、3選!

まだ付き合いの浅いカップル同士なら!

初めてや二回目といった、まだお互いに旅行に不慣れなカップルで旅行に行く場合、お互い色々なことを意識してしまって緊張する人もいるでしょう。ただ、あまりに緊張が過ぎてしまうとつまらない失敗などを招いてしまうかもしれません。そんな問題を防ぐ一つの方法は、お互いにリラックスして向き合えるものを準備しておくこと、つまりトランプや二人用のゲームなどがおすすめです。それぞれの趣味にあったものを用意しておいて、部屋の夕食後などに二人で遊んで見るのはいかがでしょうか。どこか外に見物に行くと決めていない場合、夕食から就寝までは数時間の空白があり、意外にも持て余してしまうことも多いものです。温泉や散策などに楽しむ余裕がないと思う人は、そう言ったものをそっと用意しておくことで互いの緊張を取ることができるでしょう。

旅行に慣れているカップルにおすすめしたいもの!

気軽に恋人同士で旅行に行く人は、次第に緊張もほぐれて、身軽に行動できるようになるでしょう。慣れてしまえば二人のペースで楽しむことができるものの、少々マンネリ化してしまう恐れもあります。そんな時、少しいつも違ったものを持ち込むのもおすすめです。例えば、昨今はスマートフォンで多くの情報をいつでも得られる状況にありますので、あえて書籍で遊べるものを用意すると、意外な盛り上がりを見せることがあります。あるいは、お互いに散策が好きだと言うならば現地の詳細な地図を一冊、用意してみるのも楽しいでしょう。デジタルの地図が全盛期となっている現在だからこそ、紙面を二人でにらめっこするのも楽しい体験となるかもしれません。ご当地ならではの情報が詰まったものが手には入れば、見落としていた予想外の出会いに繋がるかも。このように「いつも通り」から「ちょっと外す」というのがおすすめです。

旅行写真

旅行の荷物を減らしたい!洋服を着回して賢く身軽に!

旅行でも使い易さ抜群のデニム

旅行で悩みがちなのは旅先でのお洒落と言う人も少なくないでしょう。しかし、洋服は荷物を増やす原因にもなってしまいます。着回しを考えて洋服の数を減らしつつ、オシャレなコーデを楽しむ方法を紹介します。まず旅行へ持っていく洋服は鞄へ畳んで詰めることを考えれば、シワにならないアイテムか、シワになっても構わないアイテムをなるべく選びましょう。例えばボトムではデニムが外せません。デニムはシワがあっても気にならない上で色々なトップスとコーデし易いため、旅先でも利便性が高いです。トップスにはシャツかカーディガンを一枚選びましょう。デニムとコーデする際に、羽織り物としても単体でも使えます。腰回りに巻いてもお洒落ですよね。

旅先の服装は着回しが良く、顔色が映えるカラーを選ぶ

数日間の旅行ならあまり数多くの洋服は必要ではありません。おおよその目安では旅行の日数と同じ枚数のトップスとボトムが2枚から3枚あれば十分な量です。着回しによってトップスはもっと少なくしても良いかもしれません。またワンピースはストールやアクセサリーなどで雰囲気が変わるので、一枚持参すると様々なシーンで利用出来ます。ディナーを楽しむならシンプルでシックな印象のデザインを選びましょう。シンプルなワンピースはカーディガンなどを羽織れば昼間の観光にも適します。また旅先では写真撮影することも多いので、なるべく顔映りの良いカラーのトップスを選びましょう。黒っぽい色やダークグレーは避けた方が無難ですが、華やかなデザインのスカーフなどでアレンジすればお洒落感はアップしそうですね。

観光

高齢者と旅行するときに気をつけたいポイント2選

日程はできるだけゆったりと

祖父母や高齢の両親など、高齢者といっしょに旅行するときは気をつけたいポイントがあります。そのひとつが日程の組みかたです。若い世代には想像できないかもしれませんが、高齢になるほど肉体的な負担に弱くなり、疲労も回復しにくくなります。また、ひざや腰に慢性的な痛みを感じている人も少なくないため、長時間の歩行は疲労感を増す原因になります。そのため、日程はできるだけ余裕を持って組むのがおすすめです。交通機関の乗り換えで急がないようにするのはもちろん、宿泊施設へのチェックインも早めに行いましょう。結果として観光にあてられる時間は減ってしまうかもしれませんが、観光する場所を厳選すれば十分に満足できる旅行になるはずです。

体調管理はしっかりと

高齢者をふくめた旅行で一番気をつけたいポイントは体調管理です。持病があって日常的に利用している医薬品があるなら、旅行先にも忘れずに持参するようにします。病気の種類によっては、旅行前にかかりつけの医師に相談するのもおすすめです。薬の飲み合わせやアレルギーの影響で食べられない食品があるときは、宿泊施設に連絡して出さないようにしてもらいましょう。薬の飲み忘れがないように、若い世代が注意してあげてください。一部の病気では、気温差が病状を悪化させることもあります。服装でうまく調節できるように持ち物を工夫するのはもちろん、旅行先でも脱いだり着たりを手伝ってあげるようにしてください。旅行先で病院に行く事態を想定して、保険証のコピーを忘れないようにしましょう。

観光協会